Consulenza Nutrizionale

 

Presso Line Studio Pilates è attivo il servizio di consulenza nutrizionale, tenuto dalla Dott.ssa Rosmunda Summa, Biologa Nutrizionista e consulente Qualità e igiene e Sicurezza Alimentare. La consulenza nutrizionale prevede:

  • anamnesi patologica e alimentare
  • valutazione antropometrica (peso, altezza, circonferenze)
  • analisi della composizione corporea mediante BIA (Massa grassa, massa magra, metabolismo basale e grasso viscerale, BMI)
  • consigli nutrizionali per una sana e corretta alimentazione
  • Stesura e consegna della dieta

 

Il percorso nutrizionale è adatto:

-a chi vuole dimagrire senza rinunciare al gusto della tavola

-a chi pensa di sentirsi in forma, ma in realtà ha un’alimentazione sacrificata, poco equilibrata e senza gusto

-agli sportivi che desiderano migliorare il gusto e la qualità della propria dieta. Per esempio conoscere i giusti accorgimenti (metodi di cottura e abbinamenti) per preservare al meglio le vitamine e minerali. Oppure conoscere la giusta integrazione: come e quanto integrare?

 

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